Talvi meni, jos sitä tuskin tulikaan. Crosstraining-ihastukseni katosi kuin lomaromanssi - se oli kivaa aikansa, mutta jossain vaiheessa piti palata arkeen ja käytännöllisempiin vaihtoehtoihin. Se siitä, ehkä tapaamme joskus uudelleen.
Tänään on kuitenkin viides päivä, jolloin minäkin tarkenen t-paidassa. Se tarkoittaa, että kesä on täällä!
Pyöräilykausi on hyvällä alulla. Se alkoi oikeastaan jo maaliskuun lopussa, kun sattui olemaan joku lämmin päivä eikä luntakaan enää ollut. Nyt poljen johonkin suuntaan Helsinkiä useamman kerran viikossa, pyörä korvaa aika usein julkisen liikenteen. Kilometrejä en välitä laskea, iloitsen mieluummin vehreistä maisemista ja päivettyvistä käsivarsistani.
Toissapäivänä tehtiin kesän ensimmäinen melontareissu, harvinaista kyllä merellä oli lähes tyyntä. Tosin menomatkalle sattui juuri viikon ainoa sadekuuro, joka kasteli meidät, kun olimme optimisteina pyörällä liikenteessä. Melonnan jälkeen olo oli viileä, kostea ja nälkäinen, eli aika ankea. Siispä pyörät metroon ja kotiin kuumaan suihkuun. Väsyneenä ja maha täynnä ruokaa oli mukava maata loppuilta sohvalla.
Peruskuviot pitävät tietysti ulkoilukaudellakin: kiipeilyä, kuntosalia, kotijumppaa. Minulla on menossa myös pakaratreenijakso - sekä lihaskunnollisista että ulkonäöllisistä syistä ;) Jääkaapin ovessa on viikottainen treeniohjelma, jota noudattelen noin suunnilleen. Kun pyöräily säiden salliessa lisääntyy, muut treenit jäävät vähemmälle. Listalla on myös leuanvedon harjoittelu, mutta se etenee hieman laiskasti... Pari kertaa olen käynyt juoksentelemassa iltarasteilla, treenaamassa elokuun SnowFlakes Seikkailua varten.
Suunnittelemme kauden ensimmäistä pidempää ulkoilureissua viikon päähän. Aiomme pyöräillä vanhaa Kuninkaantietä Salosta Karjaalle, ja piipahdamme siinä matkalla myös Teijon retkeilyalueella. Ostin juuri uudet pyörälaukut, jotka pääsevät heti tositoimiin. Jonkinlaisia huoltotoimenpiteitä pitäisi tuolle munamankelille myös suorittaa. Olen melko uusavuton pyörän huoltamisessa, mutta koitan saada ainakin pestyä sen ja lisättyä öljyä ketjuihin. Vaihteetkin kaipaisivat säätöä, mutta siihen taidan tarvita osaavampaa apua. Jääköön myöhemmäksi.
Viime kesä oli mitä mainioin ulkoilukesä. Tästä tulee toivottavasti vähintään yhtä hieno. Pikku retkille on jo päästy ja heinäkuussa on pitkästä aikaa luvassa Lapin vaellus. Ihanaa!
